双子座流星雨是全年三大稳定流星雨之一,活跃期从每年12月7日持续到17日，极大期通常落在12月13日或14日，这时候每小时的天顶流量能达到120颗左右，是观测的最佳窗口，它的流星体速度较慢，亮度高，还常常带有清晰轨迹，是很多人喜欢观测的流星雨，它的辐射点位于双子座天区，在北半球中纬度地区，日落后不久就会从东北方的地平线上升起，不过不同年份的极大时间会有差异，有的年份极大在凌晨，有的则落在傍晚到夜间的时段，2023年的双子座流星雨极大期是12月14日凌晨2点，国内大部分地区可以在凌晨观测到较多流星，而2022年的极大期则在12月14日晚上8点，傍晚时段的观测条件相对一般。
晚上七点的时候,双子座的辐射点高度通常还比较低，一般只有5到10度左右，这时候流星需要穿过更厚的大气层，亮度会被明显削弱，而且能看到的流星多是亮度在2等以上的亮流星，暗流星很难被捕捉到，我去年12月14日晚上七点在郊外的观测点待了半小时，只看到了2颗清晰的亮流星，等到八点半辐射点升到20度以上，半小时内就看到了11颗流星，其中还有暗流星，只有极少数年份，双子座流星雨的极大期刚好落在晚上七点左右，比如2018年，那天我七点观测时，半小时就看到了6颗流星，比其他年份同时间的观测效果好很多，城市里的光污染会严重影响观测，七点的时候根本看不到流星，必须到光污染等级在3级以下的郊外或山顶才行。
观测前要提前查好当年双子座流星雨的极大时间,以及当地的日落时间，计算出辐射点升到20度以上的时段，这个时段的观测效果会好很多，还要提前选好观测地点，避开城市中心和有强光源的区域，比如可以选郊外的农田、山顶或者江边，这些地方视野开阔，光污染小，观测前半小时不要看手机或其他电子设备，让眼睛适应黑暗环境，不然会影响对暗流星的观测，观测时不要用望远镜，用肉眼就可以，因为望远镜的视野太窄，会错过更多流星，可以带个折叠椅或者小毯子，躺下来观测，不用一直抬头，减少脖子的疲劳，还要注意保暖，12月的夜晚气温较低，哪怕是南方地区也要穿厚外套，北方地区要戴帽子和手套。
双子座流星雨七点能不能看到较多流星，主要取决于当年的极大时间和辐射点高度，大部分年份七点的观测效果都比较一般，只有极少数年份极大期刚好落在七点左右，观测效果才会好一些，建议大家提前查好当年的观测信息，选在辐射点高度足够的时段去郊外观测，这样才能更好地欣赏到双子座流星雨的美景。